Warm, wärmer, am wärmsten? Bevor es in Ihrem Pool zu heiß oder gar zu kalt wird, zeigen wir Ihnen, welche Whirlpool-Temperatur die richtige für Sie ist. Ob im Sommer oder Winter – mit unseren Tipps treiben Sie entspannt bei Ihrer gewünschten Temperatur im warmen Wasser dahin. Nutzen Sie unsere Ratschläge und entdecken Sie, wie Sie das Wasser im Pool rund um die Uhr auf die richtige Betriebstemperatur einstellen. So profitiert nicht nur Ihr Geldbeutel von idealen Temperatureinstellungen, sondern auch Ihr Körper, der sich durch die vielen positiven Effekte auf Ihre Gesundheit bei Ihnen bedankt.
Inhaltverzeichnis
Die optimale Whirlpool-Temperatur zur richtigen Zeit
Menschen sind nicht nur Säugetiere, sondern zählen auch zu den gleichwarmen Tieren. So können sie sich im Vergleich zu wechselwarmen Tieren weniger gut an äußere Temperaturen anpassen, weshalb eine geregelte Temperatur im Pool enorm wichtig für das eigene Wohlbefinden ist. Diese sollte im Normalfall ungefähr zwischen 34 und 36 Grad Celsius liegen, sodass die gewünschte Temperatur nicht die durchschnittliche Körpertemperatur des Menschen zwischen 36,6 und 37,4 Grad übersteigt.
Welche Whirlpool-Temperatur im Sommer?
An heißen Sommertagen empfiehlt sich für den Pool eine optimale Temperatur zwischen 32 und 34 Grad. Sollten Sie in besonders hitzigen Zeiten eine kühle Erfrischung benötigen, können Sie Ihren Indoor oder Outdoor Whirlpool auch nur bis unter die 30-Grad-Grenze aufwärmen. Bedenken Sie jedoch, dass jede Temperatur unter der körperlichen Durchschnittstemperatur als kalt empfunden wird, wodurch der Körper das Schwitzen einstellt. Verlassen Sie dann das kalte Wasser, schwitzen Sie bei einer hohen Temperatur von außen doppelt so viel, was sich wiederum negativ auf den Kreislauf auswirkt. Aus diesem Grund sollten Sie im Sommer nicht häufig unter die eiskalte Dusche springen, sondern lieber wechselwarm duschen und die Wassertemperatur von Whirlpools, Swim Spas, Dampfduschen und Co. individuell anpassen.
Welche Whirlpool-Temperatur im Winter?
In den Wintermonaten wird es nicht nur unter der Kuscheldecke oder am Kamin gemütlich warm, sondern auch durch die richtige Temperatur im sprudelnden Whirlpool. Bei Minusgraden empfehlen wir daher hohe Temperaturen zwischen 37 und 39 Grad. Höher sollte diese nicht eingestellt sein, da ab 40 Grad Verbrennungsgefahr besteht. Bleiben Sie unter dieser Marke, haben Sie den Vorteil, dass es Ihnen durch die erhöhte Wassertemperatur leichter fällt, abends einzuschlafen. Die Folge: eine gesenkte Körpertemperatur.
Hinweis: Pools benötigen zur kalten Jahreszeit etwa doppelt so lang, um aufzuheizen.
Whirlpool Temperatur bei Nichtbenutzung
Ob im Sommer, Winter oder zu einer anderen Jahreszeit – die Wassertemperatur des Pools sollte 365 Tage lang im Jahr bei mindestens 5 Grad (besser mehr) liegen. Zwar verfügen viele heutige Modelle über eine isolierte Außenverkleidung und eine Thermoreflektionsisolierung, doch nur mit aufgeheiztem Wasser verhindern Sie, dass dieses bei Minusgraden gefriert und temperaturbedingte Schäden an Ihrem Pool zurücklässt.
Beachten Sie, dass die Wassertemperatur eines Pools je nach seiner Größe und der jeweiligen Außentemperatur bis zu 5 Grad pro Stunde fallen kann, wenn Sie die integrierte Heizung ausstellen. Um den Whirlpool Stromverbrauch und laufende Kosten zu senken, können Sie während der Nichtbenutzung Ihres Pools auf zusätzliche Features wie den Einsatz von Pumpen, Unterwasserbeleuchtungen und Co. verzichten. Damit die richtige Temperatur konstant bleibt, sollten Sie jedoch nicht die passende Poolabdeckung vergessen, denn nur mit dieser sorgen Sie dafür, dass warmes Wasser nicht noch schneller abkühlt. Außerdem vermeiden Sie hierdurch ebenfalls trübes Wasser im Whirlpool und können den Whirlpool leichter reinigen sowie klares Wasser regelmäßig neu aufbereiten.
Whirlpool-Temperaturen mit verschiedenen Effekten
Warmes Wasser erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutdruck und kann krampflösend sowie vorbeugend gegen einen Muskelkater wirken. Leiden Sie etwa unter chronischen Rückenschmerzen oder macht sich ein erstes Ziehen im unteren Rücken bemerkbar? Ein Aufenthalt im Pool bei 37 bis 39 Grad lockert nicht nur verklebtes, fasziales Gewebe unter der Haut, sondern öffnet auch die Poren für ein schönes Hautbild. Selbst wenn die Wassertemperatur unter Ihre eigene Körpertemperatur fallen sollte, können Sie auch mit zusätzlichem Infrarotlicht die Hauterneuerung unterstützen. Die Infrarotlicht-Behandlung entfaltet ihre Wirkung bereits bei niedrigen Temperaturen in einem breiten Spektrum und dringt unter anderem schon bei 10 Grad tiefenwirksam in Ihre Haut ein.
Wichtig: Besonders hitzeempfindliche Personen, Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen und kleine Kinder sollten aus gesundheitlichen Gründen nicht in einen Pool steigen, der bis zu 40 Grad aufgeheizt ist. Das Risiko eines Kreislaufkollaps ist in diesem Fall erhöht.
Fazit
Während im Sommer der Fokus auf einer kühlen Erfrischung liegt, genießen viele Wellness-Fans im Winter die hohen Wassertemperaturen Ihres Pools. Die genaue Gradzahl für das persönliche Wohlempfinden kann somit im Laufe des Jahres zwischen 30 und 39 Grad Celsius liegen, aber nach den persönlichen Vorlieben auch niedriger oder höher ausfallen. Beachten Sie jedoch, dass jede Temperatur über 40 Grad über einen längeren Zeitraum zu Verbrennungen führen kann, während eine niedrigere Temperatur weit unter der 30 Grad Marke an hitzigen Tagen mit vermehrtem Schwitzen, Schwindel und anderen Symptomen einhergehen kann. Lassen Sie Ihren Pool jedoch nie unter die 5-Grad-Grenze fallen, um von einem nachhaltigen Wellnesserlebnis zu profitieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Grad verliert ein Whirlpool über Nacht?
Das Wasser eines winterfesten Whirlpools verliert bei vollständiger Isolierung und einer zusätzlichen Abdeckung ca. 2 Grad pro Nacht, wenn die Heizung und die Pumpen nicht in Betrieb sind.
Darf ein Whirlpool auch kalt sein?
An sommerlichen Tagen kann die eingestellte Temperatur des Wassers auch bei knapp 30 Grad oder weniger liegen. Dabei sollten Sie allerdings darauf achten, dass Sie durch kaltes Wasser bei hohen Außentemperaturen umso mehr schwitzen, wenn Sie wieder aus dem Pool steigen.
Wie lange darf man im Whirlpool bleiben?
Ein Aufenthalt im Whirlpool ist zwischen 30 und 90 Minuten bei angenehmen Wassertemperaturen problemlos möglich. Somit können Sie über einen längeren Zeitraum im Whirlpool verbleiben, wenn keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen und diesen täglich nutzen.
