Infrarot-Sauna

Infrarotsauna – ein Erlebnis, das unter die Haut geht

Sie wollen mal wieder ordentlich ins Schwitzen kommen, aber gleichzeitig auch entspannen? Wärmen Sie sich schonend mit einer Infrarotsauna auf und erleben Sie entweder die wohltuende Wirkung einer klassischen Sauna oder die schonende Wärme einer modernen Infrarotkabine. Mit einer Infrarotsauna profitieren Sie von den Vorteilen beider Systeme. Das Infrarotlicht und die Hitze bringen Ihr Herz-Kreislauf-System äußerst sanft in Schwung und wirken sich durch zahlreiche Effekte positiv auf den Körper aus. Das Gute: Sie können Ihren Infrarotkabinen- bzw. Saunagang jederzeit mit Ihren Freunden, der Familie und Bekannten genießen, denn unsere Wellnessanlagen bieten eine Menge Platz. Ob allein oder bis zu sechs Personen und mehr – in unseren Schwitzstuben haben Sie das ganze Jahr über eine entspannte Zeit in ruhiger Umgebung.

Worauf sollte bei einer Infrarotsauna geachtet werden?

Infrarotsaunas arbeiten sowohl mit Infrarotlicht als auch mit einem klassischen Saunaofen. Die Infrarotstrahlung (IR-Strahlung), welche im Jahr 1800 von Friedrich Wilhelm Herschel entdeckt wurde, funktioniert über in der Kabine angebrachte Infrarotstrahler. Dabei weist der rote Farbbereich eine besonders hohe Wärmeenergie auf, die den gesamten Organismus von innen heraus langsam und in der Tiefe erwärmt. So sorgen die Strahlen für geweitete Blutgefäße sowie eine angekurbelte Durchblutung. Die Folge: Während der Entschlackung werden unzählige Giftstoffe über den Schweiß besser aus der Blutbahn ausgeleitet. Dafür reichen schon 10, 20 oder 30 Grad, denn das Infrarotlicht einer Infrarotkabine ist sofort einsatzbereit. Nutzen Sie Ihr Kombimodell jedoch als klassische Sauna, muss der Saunaofen erst einmal vorgeheizt werden. Danach können Sie sich aber problemlos höheren Temperaturen aussetzen.

Wollen Sie nicht lange vorheizen, sondern sich sofort ins Warme setzen? Dann entscheiden Sie sich für das schnell wirkende Infrarotlicht in einer Infrarotsauna mit Vollspektrumstrahler. So können die Infrarotstrahlen in die untersten Hautschichten – etwa 4 bis 5 mm – vordringen, um von Innen zu wärmen. Das verschafft dem Saunagänger individuelle Entspannung für ein wohliges Wärmegefühl.

Die Infrarotsauna – Das 2-in-1 Modell aus Infrarotkabine und Sauna

Ob finnische Sauna oder Infrarotkabine – mit einer Infrarotsauna vereinen Sie die Vorzüge beider Varianten. So ist sie nicht nur für 1-2 Personen, sondern bei größeren Modellen auch hervorragend für Familie, Freunde und Bekannte geeignet. Wollen Sie nur das Infrarotlicht nutzen, empfiehlt sich ein einzelner 30 minütiger Aufenthalt pro Tag. Sind Ihnen die hohen Temperaturen der herkömmlichen Sauna lieber? Dann setzen Sie sich bis zu dreimal die Woche in drei Gängen à 10 bis 15 Minuten vor den Saunaofen. Ganz egal, ob täglich oder an ausgewählten Tagen – so bleiben Sie zeitlich stets flexibel.

Wie hoch sind die Betriebskosten einer Infrarotsauna?

Da Infrarotsaunas mit Vollspektrumstrahler sofort einsatzbereit sind, entstehen pro Gang – je nach gewählten Stromanbieter und -tarif, Stromkosten zwischen 20 und 40 Cent pro Anwendung. Die Kosten hängen aber auch stark von der Nutzungsdauer des Infrarotlichts bzw. dem Vorheizen der finnischen Sauna mit dem Ofen ab. Durch das Aufheizen des Saunaofens und der anschließenden Saunanutzung, können sich variable und sehr individuelle Stromkosten ergeben. 

Für den Anschluss der Infrarotstrahler wird nur ein 230 Volt Anschluss benötigt, während der Saunaofen über einen Starkstromanschluss verbunden wird. Sowohl die Nutzungszeit als auch der Einsatz zusätzlicher Features wie Lautsprecher, Farblichttherapie und mehrere IR-Strahler, die Rücken, Waden und Co. einzeln anstrahlen, erzeugen je nach individuellem Gebrauch einen variablen Stromverbrauch. Die Angaben können aber auch abweichen. Bitte genau die Artikelbeschreibung lesen.

Die Vorteile einer Infrarotsauna auf einen Blick!

Mit einer Infrarotsauna müssen Sie keinen Sport treiben, um ins Schwitzen zu kommen. Ausreichend Bewegung ist natürlich wichtig, doch moderne Infrarotkabinen und Saunas bieten nach einem stressigen Alltag Entspannung und lassen Sie wieder neue Energie tanken. Das Infrarotlicht wirkt wohltuend für Haut, Haare, Gelenke und mehr. Der Vorteil: So halten es selbst Hitzeempfindliche, Kinder und ältere Menschen in der Infrarotsauna länger aus. Dazu kommen die vielen gesundheitlichen Vorteile bei regelmäßiger Anwendung:

  • Stärkung des Immunsystems (Prävention vor Erkältungen)
  • Angeregter Stoffwechsel
  • Verbesserte Durchblutung
  • Weniger Muskelverspannungen
  • Ausschüttung von Endorphinen
  • Höherer Kalorienverbrauch
  • Schönere Haut (bei Akne, Neurodermitis usw.)
  • IR-Strahlung zur Unterstützung der Vitamin D Produktion

Wichtig: Gehen Sie nur, wenn Sie gesund sind, in die Infrarotsauna und nicht während einer Erkältung oder Grippe. Schon milde Wärme kann den Körper bei Fieber zusätzlich unter Druck setzen. Schlimmstenfalls bleiben Sie dadurch länger krank.

Infrarotsauna Zubehör

Wer nicht nur vom Infrarotlicht strahlende Augen bekommt, sondern schon das nächste Wellness-Zubehör vor sich sieht, findet in unserem Infrarotkabinenspray das passende Mittel. So liegt stets ein angenehmer Duft in der Luft, der den nächsten Besuch in Ihrer Infrarotsauna wohlriechend und frisch gestaltet. Damit der Saunabesuch langfristig hygienisch bleibt, führen wir Bademäntel sowie Hand- und Saunatücher in unserem Sortiment. Mit den Tüchern schützen Sie vor allem das wertvolle Hemlock- und Zedernholz vor Schweiß, während die wohlige Wärme durch den Mantel nach dem Saunagang noch etwas länger erhalten bleibt. Zur Tiefenentspannung steht Ihnen auch unsere große Auswahl an verschiedenen Saunaaufgüssen bereit.

Eine ideale Ergänzung zur Infrarotsauna ist eine Infrarot-Dampfdusche, die mit ihren Massagedüsen, Infrarotstrahlern und vielen weiteren Funktionen die Blutzirkulation angeregt, das Hautbild verfeinert, freie Radikale aus Ihrem Körper ausschwemmt und viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.

Infrarotsauna im Onlineshop von Perfect Spa kaufen

Sind Sie auf der Suche nach einer hochwertigen Infrarotsauna, die Sie ins Schwitzen bringt? In unseren Infrarotsaunas relaxen Sie zu jeder Tageszeit und bei jedem Wetter. Machen Sie es sich auf hochwertig verarbeitetem Zedern- oder Hemlockholz bequem. Unser Sauna Zubehör bietet Ihnen die passenden Mittel wie wohlduftende Öle für den Frischekick. 

Wenden Sie sich bei Fragen an unsere hilfsbereiten und freundlichen Mitarbeiter von Perfect Spa. Die Experten rund um das Thema Wellness und Spa beraten Sie zu all Ihren Anliegen. Haben Sie individuelle Wünsche oder brauchen Sie Hilfe bei der Montage der neuen Infrarotkabine bzw. Indoor Sauna? Gerne können Sie auch unseren Aufbauservice nutzen. Wir sind telefonisch und per E-Mail für Sie da. Ihr Perfect Spa Team!

Häufige Fragen und Antworten

Wie entsteht die Infrarot-Wärme?

Es werden ca. 90 Prozent der Infrarot-Lichtwellen von den Strahlern abgegeben, die den menschlichen Körper sofort aufheizen. Die anderen 10 Prozent werden von der Luft aufgenommen. Temperaturen von 20 bis 60 Grad und eine Kombination aus IR-A, IR-B und IR-C Strahlen bringen das Saunaerlebnis für jeden Saunaliebhaber schnell auf Hochtouren.

Was ist gesünder? Infrarot oder Sauna?

Infrarotlicht hat durch die eindringende Wärme niedriger Temperaturen eine schonende und positive Wirkung auf den Körper. Die Infrarotlicht-Anwendungen einer Infrarotkabine eignen sich besonders für hitzeempfindliche Personen, wobei Saunas bei höheren Temperaturen einen ähnlichen Effekt auf die Gesundheit haben können. 

Soll man in der Infrarotkabine schwitzen?

Durch die Wärme des Infrarotlichts werden in 30 Minuten zwischen 400 und 600 Kalorien verbraucht, was einer intensiven, sportlichen Betätigung nahe kommt. Dabei wird mehr geschwitzt als bei einer klassischen Saunanutzung.

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