{"id":393,"date":"2024-01-17T14:03:54","date_gmt":"2024-01-17T13:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/?p=393"},"modified":"2024-05-29T10:20:59","modified_gmt":"2024-05-29T08:20:59","slug":"infrarotkabine-farblichtherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/","title":{"rendered":"Wellness pur: Farblichttherapie bei Infrarotkabinen"},"content":{"rendered":"<div class=\"yoast-breadcrumbs\"><span><span><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/\">Startseite<\/a><\/span> &raquo; <span class=\"breadcrumb_last\" aria-current=\"page\">Wellness pur: Farblichttherapie bei Infrarotkabinen<\/span><\/span><\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ob blau, gelb, rot oder gr\u00fcn \u2013 nicht nur die eigene ausgew\u00e4hlte Lieblingsfarbe kann eine <strong>entsprechende Wirkung auf K\u00f6rper und Seele<\/strong> haben, sondern auch die Infrarotstrahlen einer <a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/infrarotkabine\/\"><strong>Infrarotkabine<\/strong><\/a>. Infrarot besteht aus elektromagnetischen Wellen, die von der Sonne ausgestrahlt werden und eine wohltuende W\u00e4rme erzeugen. In Kombination mit gezielt eingesetztem Farblicht kann diese Strahlung einerseits Verspannungen l\u00f6sen und die Durchblutung f\u00f6rdern und andererseits die Stimmung positiv beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir zeigen Ihnen, welche Farben sich daf\u00fcr am besten eignen, damit Sie von den <strong>gesundheitlichen Vorteilen der Farblichttherapie<\/strong> profitieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Infrarotlicht_unter_der_Lupe_Welches_Licht_bewirkt_was\" >Infrarotlicht unter der Lupe: Welches Licht bewirkt was?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Rotes_Infrarotlicht\" >Rotes Infrarotlicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Gruenes_Infrarotlicht\" >Gr\u00fcnes Infrarotlicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Blaues_Infrarotlicht\" >Blaues Infrarotlicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Gelbes_Infrarotlicht\" >Gelbes Infrarotlicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Violettes_Infrarotlicht\" >Violettes Infrarotlicht<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#5_Auswirkungen_der_Farblichttherapie_auf_die_Gesundheit\" >5 Auswirkungen der Farblichttherapie auf die Gesundheit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Haeufig_gestellte_Fragen\" >H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Welche_Farbe_wirkt_entzuendungshemmend\" >Welche Farbe wirkt entz\u00fcndungshemmend?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Was_bringt_eine_Farblichttherapie_in_der_Infrarotkabine_im_Vergleich_zur_Sauna\" >Was bringt eine Farblichttherapie in der Infrarotkabine im Vergleich zur Sauna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/#Welche_Farben_sind_bei_der_Farblichttherapie_in_Infrarotkabinen_besonders_wirksam\" >Welche Farben sind bei der Farblichttherapie in Infrarotkabinen besonders wirksam?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infrarotlicht_unter_der_Lupe_Welches_Licht_bewirkt_was\"><\/span>Infrarotlicht unter der Lupe: Welches Licht bewirkt was?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Infrarotstrahlung geh\u00f6rt zum Lichtspektrum der Sonne und ist daher f\u00fcr das menschliche Auge unsichtbar. Bei der Anwendung in einer Infrarotkabine oder zum Beispiel auch in einer <strong><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/dampfdusche\/\">Dampfdusche<\/a><\/strong> erstrahlt sie jedoch h\u00e4ufig als farbiges Licht (z. B. in rotem LED-Licht), um eine stimulierende und bedeutende Wirkung f\u00fcr die Gesundheit zu erzielen. Ob nahes, mittleres oder fernes Infrarotlicht \u2013 <strong>je nach Farbe kann es einen unterschiedlichen Effekt auf die Psyche<\/strong> haben sowie Gedanken und Gef\u00fchle beeinflussen. Die Vollspektrumstrahler unserer Wellnessanlagen decken dabei das komplette Lichtspektrum ab, sodass Anwender stets von den gesamten Vorteilen des Infrarotlichts profitieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/farblichttherapie-infrarotkabine-perfect-spa-blog-1024x682.jpeg\" alt=\"Junge Frau genie\u00dft die Farblichttherapie in einer Infrarotkabine im Badeanzug\" class=\"wp-image-398\" srcset=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/farblichttherapie-infrarotkabine-perfect-spa-blog-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/farblichttherapie-infrarotkabine-perfect-spa-blog-300x200.jpeg 300w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/farblichttherapie-infrarotkabine-perfect-spa-blog-768x512.jpeg 768w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/farblichttherapie-infrarotkabine-perfect-spa-blog.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rotes_Infrarotlicht\"><\/span>Rotes Infrarotlicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>In der Infrarotkabine leuchtet das warme, rote Licht nicht nur f\u00fcr Ihre Entspannung, sondern auch, um Ihre Lebensgeister zu wecken. Diese energiegeladene Farbe sorgt f\u00fcr eine <strong>anregende Atmosph\u00e4re<\/strong>, die Ihren K\u00f6rper in Schwung bringt und f\u00fcr ein rundum erfrischendes Erlebnis in der Kabine sorgt. Dadurch k\u00f6nnen Sie sich im Nachgang h\u00e4ufig energiegeladener und belebter f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gruenes_Infrarotlicht\"><\/span>Gr\u00fcnes Infrarotlicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn es um gr\u00fcnes Infrarotlicht geht, denken Sie an die beruhigende Kraft der Natur oder die Farbe der Hoffnung. Gr\u00fcn erzeugt stets eine <strong>entspannte und harmonische Umgebung<\/strong>, die Ihnen dabei hilft, Stress abzubauen und sich inmitten einer nat\u00fcrlichen Atmosph\u00e4re wohlzuf\u00fchlen, ohne die Kabine zu verlassen. Positiver Effekt: Mehr innere Balance und Ausgewogenheit, f\u00fcr die wir stets unser \u201cgr\u00fcnes Licht geben\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Blaues_Infrarotlicht\"><\/span>Blaues Infrarotlicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wie das Wasser oder der Himmel am Strand kann auch das blaue Licht in einer Infrarotkabine sehr entspannend und beruhigend wirken. Wir versprechen Ihnen allerdings nicht das Blaue vom Himmel, wenn es um die gesundheitlichen Vorteile geht. Im Gegenteil: Diese Farbe kann <strong>innere Ruhe f\u00f6rdern und stressreduzierend wirken<\/strong>, w\u00e4hrend Sie die wohltuende W\u00e4rme der Infrarotstrahlen genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gelbes_Infrarotlicht\"><\/span>Gelbes Infrarotlicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Gelbes Infrarotlicht ist wie das Gelbe vom Ei ein besonderes Licht, das an die warmen Sonnenstrahlen erinnert und stets eine fr\u00f6hliche Stimmung verbreitet. Diese Farbe kann Ihre <strong>Laune heben und optimistische Gef\u00fchle hervorrufen<\/strong>, w\u00e4hrend Sie in der Kabine sitzen und die gesundheitlichen Vorteile des Infrarotlichts nutzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Violettes_Infrarotlicht\"><\/span>Violettes Infrarotlicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Violettes Infrarotlicht verleiht Ihrer Infrarotkabine eine geheimnisvolle und spirituelle Atmosph\u00e4re. Dadurch k\u00f6nnen Ihre <strong>kreativen Energien stimuliert und die Sinne ge\u00f6ffnet werden<\/strong>, w\u00e4hrend Sie sich in der Kabine entspannen und regenerieren. So ist violettfarbenes Licht perfekt f\u00fcr eine Meditation geeignet, nach der Sie sich tiefenentspannt, aber zugleich auch wach f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Auswirkungen_der_Farblichttherapie_auf_die_Gesundheit\"><\/span>5 Auswirkungen der Farblichttherapie auf die Gesundheit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nach der Farbpsychologie k\u00f6nnen Farben eine angenehme Ausgeglichenheit innerer Gem\u00fctszust\u00e4nde bewirken, wobei insbesondere Naturfarben wie Blau oder Gr\u00fcn diese Wirkung haben. So kann Blau vor dem Schlafengehen k\u00fchlend, blutdrucksenkend und nervenberuhigend wirken, w\u00e4hrend Rot die Durchblutung f\u00f6rdert und wach macht. Zudem k\u00f6nnen die verschiedenen Farben <strong>weitere positive Wirkungen <\/strong>auf K\u00f6rper und Geist haben:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hautpflege und Entgiftung:<\/strong> Infrarotstrahlung in Kombination mit Farblichttherapie kann zur Revitalisierung und Pflege der Haut beitragen. Durch die F\u00f6rderung der Durchblutung und die Stimulierung des Lymphsystems wird somit die Entschlackung und die Hautgesundheit unterst\u00fctzt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schmerzlinderung:<\/strong> Infrarotlicht kann helfen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern. Insbesondere bei R\u00fccken- und Gelenkschmerzen entfaltet die gezielte und tiefenwirksame W\u00e4rme der Infrarotstrahlen eine wohltuende Wirkung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>St\u00e4rkung des Immunsystems:<\/strong> Die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung von Infrarotkabinen mit Farblichttherapie kann wie das regelm\u00e4\u00dfige Saunieren in der <strong><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/sauna\/\">Sauna<\/a><\/strong> das Immunsystem st\u00e4rken. Die gesteigerte Durchblutung und die Entspannung des K\u00f6rpers k\u00f6nnen zur Erh\u00f6hung der Abwehrkr\u00e4fte und somit zur allgemeinen Gesundheit beitragen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stimmungsaufhellung und Motivation:<\/strong> Gelbes Infrarotlicht wirkt beispielsweise stimmungsaufhellend und steigert die Motivation. Es erzeugt eine heitere Atmosph\u00e4re, die positive Gef\u00fchle hervorrufen kann, was besonders in den dunkleren Monaten des Jahres von Vorteil ist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verbesserung der Atemwege:<\/strong> Infrarotstrahlung erleichtert die \u00d6ffnung der Atemwege und verbessert so die Atemfunktion. Davon profitieren vor allem Menschen mit Atemwegsproblemen wie Asthma oder Allergien, bei denen die richtige Lichtfarbe wie beispielsweise Blau zus\u00e4tzlich entspannend wirkt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog-682x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-399\" style=\"width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog-200x300.jpeg 200w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog-720x1080.jpeg 720w, https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/infrarotkabine-rote-farblichttherapie-perfect-spa-blog.jpeg 853w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Farblichttherapie in Infrarotkabinen bietet eine bunte Farbpalette von positiven Effekten auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Hier sehen Sie nicht nur in Schwarz und Wei\u00df, sondern in <strong>diversen Farben wie beruhigendem Blau bis hin zu anregendem Rot<\/strong>, die die Psyche und den K\u00f6rper gezielt in Einklang bringen k\u00f6nnen. So f\u00f6rdert die blaue Farbe die Entspannung sowie den Schlaf und Gr\u00fcn das innere Gleichgewicht durch die reinigende Wirkung der Infrarotkabine. Rotes Licht erzeugt eine belebende Energie, Gelb hebt die Stimmung und Violett eignet sich hervorragend f\u00fcr die innere Konzentration beim Meditieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Zudem kann die Farblichttherapie mit ihren einzelnen Farben die <strong>Hautpflege unterst\u00fctzen, Schmerzen lindern und das Immunsystem st\u00e4rken<\/strong>. Ob die eigene Lieblingsfarbe oder ein neues Licht \u2013 neben der therapeutischen Anwendung von Farbe k\u00f6nnen Sie Ihre Sinneswahrnehmung zus\u00e4tzlich mit einer <strong><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/whirlpool\/zubehoer-pflege\/aromatherapie\/\">Aromatherapie<\/a><\/strong> erweitern. Somit verf\u00fcgen Sie stets \u00fcber mehrere M\u00f6glichkeiten, um k\u00f6rperliche und seelische Ausgewogenheit zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Haeufig_gestellte_Fragen\"><\/span>H\u00e4ufig gestellte Fragen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\t\t<section\t\thelp class=\"sc_fs_faq sc_card    \"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Farbe_wirkt_entzuendungshemmend\"><\/span>Welche Farbe wirkt entz\u00fcndungshemmend? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Violettes und blaues Licht k\u00f6nnen entz\u00fcndungshemmend wirken, da sie zu den k\u00fchlen Farben geh\u00f6ren. Zudem sind sie besonders vor dem Schlafengehen geeignet, da sie eine beruhigende und schlaff\u00f6rdernde Wirkung haben.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section\t\thelp class=\"sc_fs_faq sc_card    \"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bringt_eine_Farblichttherapie_in_der_Infrarotkabine_im_Vergleich_zur_Sauna\"><\/span>Was bringt eine Farblichttherapie in der Infrarotkabine im Vergleich zur Sauna?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Die Farblichttherapie in einer Infrarotkabine bietet gegen\u00fcber der klassischen finnischen <strong><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/sauna\/\">Sauna<\/a><\/strong> den Vorteil, dass die Infrarotstrahlen tiefer in die Haut eindringen und eine angenehme W\u00e4rme erzeugen, w\u00e4hrend Farblichter gezielt auf die Stimmung und das Wohlbefinden einwirken. Um sowohl von den Vorteilen der unterschiedlichen Farben als auch der W\u00e4rme eines Saunaofens zu profitieren, empfiehlt sich eine <strong><a href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/sauna\/infrarot-sauna\/\">Infrarot-Sauna<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section\t\thelp class=\"sc_fs_faq sc_card    \"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Farben_sind_bei_der_Farblichttherapie_in_Infrarotkabinen_besonders_wirksam\"><\/span>Welche Farben sind bei der Farblichttherapie in Infrarotkabinen besonders wirksam?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t\t\t\t<div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"sc_fs_faq__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Die Wirksamkeit der Farblichttherapie h\u00e4ngt unter anderem von der Wellenl\u00e4nge des Lichtes, der Intensit\u00e4t, der Anwendungsdauer und der individuellen Reaktion des Anwenders ab. K\u00fcrzeres und intensives Blaulicht wirkt meist beruhigend, w\u00e4hrend l\u00e4ngere Rotlichtanwendungen eine bessere Durchblutung anregen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\n<script type=\"application\/ld+json\">\n\t{\n\t\t\"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t\t\"@type\": \"FAQPage\",\n\t\t\"mainEntity\": [\n\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Welche Farbe wirkt entz\u00fcndungshemmend? \",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>Violettes und blaues Licht k\u00f6nnen entz\u00fcndungshemmend wirken, da sie zu den k\u00fchlen Farben geh\u00f6ren. Zudem sind sie besonders vor dem Schlafengehen geeignet, da sie eine beruhigende und schlaff\u00f6rdernde Wirkung haben.<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Was bringt eine Farblichttherapie in der Infrarotkabine im Vergleich zur Sauna?\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>Die Farblichttherapie in einer Infrarotkabine bietet gegen\u00fcber der klassischen finnischen <strong><a>Sauna<\/a><\/strong> den Vorteil, dass die Infrarotstrahlen tiefer in die Haut eindringen und eine angenehme W\u00e4rme erzeugen, w\u00e4hrend Farblichter gezielt auf die Stimmung und das Wohlbefinden einwirken. Um sowohl von den Vorteilen der unterschiedlichen Farben als auch der W\u00e4rme eines Saunaofens zu profitieren, empfiehlt sich eine <strong><a>Infrarot-Sauna<\/a><\/strong>.<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Welche Farben sind bei der Farblichttherapie in Infrarotkabinen besonders wirksam?\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"<p>Die Wirksamkeit der Farblichttherapie h\u00e4ngt unter anderem von der Wellenl\u00e4nge des Lichtes, der Intensit\u00e4t, der Anwendungsdauer und der individuellen Reaktion des Anwenders ab. K\u00fcrzeres und intensives Blaulicht wirkt meist beruhigend, w\u00e4hrend l\u00e4ngere Rotlichtanwendungen eine bessere Durchblutung anregen k\u00f6nnen.<\/p>\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\t]\n\t}\n<\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links has-normal-icon-size is-style-default\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook  wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/perfect.spa.pools\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span 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ausgew\u00e4hlte Lieblingsfarbe kann eine entsprechende Wirkung auf K\u00f6rper und Seele haben, sondern auch die Infrarotstrahlen einer Infrarotkabine. Infrarot besteht aus elektromagnetischen Wellen, die von der Sonne ausgestrahlt werden und eine wohltuende W\u00e4rme erzeugen. In Kombination mit gezielt eingesetztem Farblicht kann diese Strahlung einerseits Verspannungen&hellip; <br \/> <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/\" title=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/\">Weiter lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":394,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infrarotkabine"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Farblichttherapie in der Infrarotkabine: Wirkung auf die Gesundheit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wellness pur: Farblichttherapie bei Infrarotkabinen \u2713 Welches Infrarotlicht bewirkt was? \u2713 5 positive Auswirkungen auf die Gesundheit!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/perfect-spa.eu\/blog\/infrarotkabine-farblichtherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Farblichttherapie in der Infrarotkabine: Wirkung auf die Gesundheit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wellness pur: Farblichttherapie bei Infrarotkabinen \u2713 Welches Infrarotlicht bewirkt was? 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